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Alfresi
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16 oct. 14
Diario de Alfresi , 16 oct. 14
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Bueno ya pasaron 3 dias y baje, estoy re feliz que sali de los 70 y ahora estoy por los 60, es increible y a seguir la dieta chicas :D
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2014:
838 kcal
Grasa: 34,48g | Prot: 34,81g | Carbh: 103,71g.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sandwich de Miga.
Cena:
Fainá, Pizza de Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Tic Tac Pastillas.
más...
1862 kcal
Ejercicio:
Voleibol - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
te super felicitoooooo!!! No abandones que se viene la honda del verano. VAMOS QUE SE PUEDE TE QUEDAN MENOS KILOS!!!! SUERTE Y A SEGUIR EN LA LUCHA CONTRA LA ANSIEDAD ...NUESTRO PEOR ENEMIGO SILENCIOSO PERO PRESENTE SIEMPRE. SUERTE ALFRESI SUERTE SUERTE SUERTE
29 oct. 14 por el miembro:
michifuz
Graciass :D
03 dic. 14 por el miembro:
Alfresi
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