Diario de Laladudu, 16 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:
1416 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 64,00g | Carbh: 173,39g.   Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Almuerzo: Kiwi, Pomme de Terre (Chair et Peau), Huile d'Olive Extra Vierge, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Cena: Glaces à la Vanille, Fromage Bleu, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kiwi, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Pasa Bocas / Otros: Daco Bello Amandes Effilées, Bjorg Galettes de Riz Complet, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. más...
1371 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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