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Sehr schön es geht abwärts mit mir 😉
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 66,34g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Küstengold Kasseler Aufschnitt, Zwiebeln, Knorr Chili Burger Sauce, Buschbohnen, Zucchini. Cena: Whole & Pure Brötchen, Mandarine, Ergüllü Tzatziki Pikant, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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