Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 39,37g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Морковь, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, 9 Nuts Финиковая Паста, Печенье , Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо (Целое), Яшкино Рулет Бисквитный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Подсолнечник Замоченный. Almuerzo: Золотой Колос Чизкейк Творожный Кезе, Золотой Колос Безе, Красная Цена Яйцо С0, Красное Яблоко. Cena: Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красная Цена Яйцо С0. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|