Diario de kavidal, 31 ene. 22

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873 kcal

Grasa: 18,69g | Prot: 80,42g | Carbh: 96,92g. Desayuno: Growth Supplements Soy Protein. Almuerzo: Suco de Acerola, Tomates Cereja, Alface, Macarrão, Tomates Cereja, Alface. Cena: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. más...

2666 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Que sensacional! Parabéns!!!!! Resultados maravilhosos!!! Gata!

31 ene. 22 por el miembro: Nilton139

aí sim 👌👏👏👏

31 ene. 22 por el miembro: Camiladietaintuitiva

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

31 ene. 22 por el miembro: Menos20kilos

UAAAAU. Meus parabéns!!

31 ene. 22 por el miembro: Tattiane44

Parabéns! Até me deu mais força de vontade 🙏🏻

31 ene. 22 por el miembro: Mariana Goullart

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤

31 ene. 22 por el miembro: Victor Cunha Neto

Showwww!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Vc tem qto de altura??

31 ene. 22 por el miembro: - Alessandra -

ALESSANDRA tenho 1,56m

31 ene. 22 por el miembro: kavidal

Obrigada a todos. Um dia de cada vez e sempre tirando foto sem olhar a balança. O corpo fala bem mais que os números.

31 ene. 22 por el miembro: kavidal

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 feb. 22 por el miembro: - Alessandra -

Inspiração.....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

03 feb. 22 por el miembro: PatríciaRuiz

Poxa que bacana 🙏😘

08 feb. 22 por el miembro: Loirafit


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