Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 61,94g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Susamlı Simit, Eti Canga, Tavuk Çorbası, Mis Tam Yağlı Ayran, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Mis Tam Yağlı Ayran, Muz, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Ceviz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahar4848
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