Diario de rhakartika, 31 ene. 22

53,3 jam 12.00
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
401 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 26,74g | Carbh: 18,11g.   Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Kangkung. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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