Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 75,83g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan de Molde Integral. Almuerzo: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Heinz Mostaza, Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Melón , Queque, Cambur. más...
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170 kcal
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Ejercicio:
gluteos y piernas - 37 minutos, Samsung Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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