Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 146,09g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Bauernglück Zarte Hähnchenbrustfilets, Ja! Delikatess Kochschinken, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|