|
Ну все уже пик
Теперь уж точно начинаю
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 62,46g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Эмир Сыр Моцарелла , Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Эмир Сыр Моцарелла , Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Лаваш. Cena: Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: KFC Стрипсы . más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bayan55
|