Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 42,74g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Step - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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