Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 94,75g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Призма Яблоко Ред Делишес, Зеленая Линия Творог с Манго, Фасоль (без Соли, Отварная), Тефтели с Рисом. Cena: Печень Говяжья Жареная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ross,,,
|