Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 71,31g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Овсяноблин. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Pretto Сыр Рикотта, Капустный Салат, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Cena: Куриные Голени с Кожей, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Капустный Салат, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Грецкие Орехи, Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|