Diario de fikaerd, 31 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:

943 kcal

Grasa: 16,01g | Prot: 32,89g | Carbh: 165,93g. Desayuno: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. Cena: ABC Saus Sambal , Sup Kubis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...

peso estable

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Comentarios

Semangat 💪

31 ene. 22 por el miembro: ijonkerd


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