Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 108,58g | Carbh: 86,13g.
Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Tempe, Tahu, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sayur Asem. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Shihlin XXL Chicken, Nangka, Soyjoy Danish Cheese. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auliajihan_
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