Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 61,12g | Carbh: 187,83g.
Desayuno: Cilok, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Buras. Almuerzo: Ayam Geprek, Nanas, Pepes Ayam. Cena: Dada Ayam, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam, Hati Ayam, Kerupuk Udang, Nasi Ketan (Ketan), Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neng_enci
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