Diario de mari caldini, 30 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
901 kcal Grasa: 27,72g | Prot: 21,26g | Carbh: 146,92g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Mirtilos, Banana Nanica, Aveia em Flocos. Almuerzo: Purê de Mandioca, Cuscuz (Cozido), Purê de Mandioca, Queijo de Cabra, Legumes Refogados. más...
657 kcal Ejercicio: Deporte - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...

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