Diario de WhatKatieDid, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
2070 kcal Grasa: 79,49g | Prot: 78,33g | Carbh: 222,41g.   Desayuno: Toasted White Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Baked Beans, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Chow Mein Noodles, Chinese Fried Rice, Tesco Chinese Roast Pork. Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
2155 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 24 minutos, Natación (Moderada) - 6 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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