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Xisyon
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30 ene. 22
Diario de Xisyon, 30 ene. 22
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......spezza pomeriggio! è la prima volta che assaggio questo gusto, di solito lo prendo al cioccolato. sono curiosa.....
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, 30 enero 2022:
1426 kcal
Grasa: 38,99g | Prot: 82,75g | Carbh: 175,61g.
Desayuno:
Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Multicereale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Lindt Lindor 70% Cacao, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Chef Panna ai Funghi , Valfunghi Funghi Porcini Secchi Speciali , Delverde Fettuccine A Nido Integrali.
Cena:
Fior Fiore Coop Patate Rosse di Montagna, Fish & Fine Carpaccio di Polpo.
Pasa Bocas / Otros:
Milk Protein Crema Dessert Caramello.
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1419 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Era buonissimo 😋😋😋😋.....
30 ene. 22 por el miembro:
Xisyon
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