Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 116,03g | Carbh: 84,42g.
Almuerzo: Sarımsak, Tereyağı, Zeytinyağı, Superfresh Ispanak, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patlıcan. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı, CP Piliç Lokum BBQ Soslu. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kırmızı Şarap, Namet Hindi Füme, İzmir Bomba. más...
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Ganando 17,5 kg a la Semana
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