Diario de caca_cah, 14 oct. 14

Perfil de caca_cah | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hoje é dia de OPO!

54 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:

1070 kcal

Grasa: 23,77g | Prot: 69,09g | Carbh: 148,89g. Desayuno: Natural One Detox Bebida Mista, Polenguinho Polenguinho Light, Seara Presunto Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Milho Verde Cozido, Seara Presunto Magro, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Fruta Coco, Qualitá Uva sem Sementes. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tchan tchan tchan tchan... :P

14 oct. 14 por el miembro: rogerpaixao


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de caca_cah

Ver la Historia Completa

Diario de caca_cah, 14 oct. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de caca_cah