Diario de She na Escuta, 30 ene. 22

Meu almoço, carbonara low carb da she, receita no canal: she na escuta, é meu prato favorito, só está semana já fiz duas vezes😋

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1283 kcal Grasa: 92,91g | Prot: 83,57g | Carbh: 36,50g.   Desayuno: Asahi ストロング・ファイバー, Café, Morangos, Segredo 1, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, コストコ 生ソーセージ, Tomates Cereja, Azeitonas Pretas, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut. Almuerzo: Kiri クリームチーズ, Queijo Cheddar, Gema de Ovo, 紀文 糖質0g麺 細麺, Cebolas, Pimenta Preta, Sal, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Bacon, コストコ 生ソーセージ, Kiri クリームチーズ, Azeitonas Pretas, Ovo, Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, サガミハム 生ハムロース. más...
1863 kcal Ejercicio: Musculação e aeróbico - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
sou novo no mundo da dieta,oq significa low carb? 
30 ene. 22 por el miembro: Torugo.
Baixa quantidade de carboidratos  
30 ene. 22 por el miembro: Mateeo1422
significa com pouco ou sem carboidrato 
30 ene. 22 por el miembro: Camila. Gutierrez
Exatamente, está receita só tem 4.18g de carb líquido👍 
30 ene. 22 por el miembro: She na Escuta

     
 

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