Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
168,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 29,17g | Prot: 208,30g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Wonder Texas Toast, Coffee with Sugar. Almuerzo: Apples , Ketchup , Publix Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Wonder Texas Toast. Cena: Healthy Choice Chicken with Rice Soup Made with Bone Broth, Water , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Ketchup , Publix Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Cake, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). más...
|
|
4363 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puffywuffy
|