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1877 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 143,93g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Fiesta Gyoza, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almuerzo: Telur Rebus Lunak. Cena: Otak-Otak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Kecap, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Starbucks Vanilla Latte (Tall). más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de t4tz_Nuna
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