Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alfresi
Diario
13 oct. 14
Diario de Alfresi , 13 oct. 14
Perfil de Alfresi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Holaaa empiezo la dieta despues de dejarla por un tiempo, me cesta mucho hacera, espero poder llear a mi meta. besos a todas.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2014:
2172 kcal
Grasa: 99,23g | Prot: 68,39g | Carbh: 262,93g.
Desayuno:
Azúcar, Crema de Leche, Capuchino.
Almuerzo:
Aceite de Girasol, Zanahoria Cocida, Cocido Calabaza de Verano.
Cena:
Frutillas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Pasa Bocas / Otros:
Queso Feta, Cerealitas Cerealitas Salvado.
más...
1730 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Suerteeee afresi no abandones todos estamos en la lucha que es cruel y mucha.
13 oct. 14 por el miembro:
michifuz
gracias michi
14 oct. 14 por el miembro:
Alfresi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alfresi
Ver la Historia Completa