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Au déjeuner , pois cassés et riz à la crème(7%) avec jambon fumé , ainsi qu' un bol de skyr au flocons d'avoine ,orange et pignons au cacao noir.
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1477 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 126,43g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Tamara Confiture Extra Framboise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Almuerzo: Flocons d'Avoine, Oranges, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Riz Basmati (Cuit), Pois Cassés Cuits. Cena: Jack Daniel's Whisky, Tokapi Mini-Crêpes Fourrées, Banane, Lidl Meule Belmontoise, Herta Râpé de Jambon Fumé, Endive. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. más...
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