Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 89,74g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Queso, Arepa. Almuerzo: Great Value Marinara Pasta Sauce, Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Colun Queso Gouda Laminado, Arroz Basmati (Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Ideal Pan de Completo, PF Salchichas de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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125 kcal
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Ejercicio:
abdominales - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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