Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 111,41g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Lindenhof Bauernhandkäse, Landliebe Maasdamer, Elstar, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Knäckebrot Sesam, Gartenkrone Cornichons mit Honig, Elstar. Cena: Milfina Butter , Lindenhof Bauernhandkäse, Landliebe Maasdamer , Aldi Knäckebrot Sesam, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Nudeln. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|