Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2827 kcal
|
Grasa: 167,04g | Prot: 107,48g | Carbh: 216,04g.
Desayuno: Rote Paprika, Edeka Griechischer Salat, Ei, Rela Halbfettmargarine. Almuerzo: Milka Haselnuss, Metzger Thüringer Mett, Edeka Baguette, Rela Halbfettmargarine. Cena: Nudelauflauf Chefkoch. Pasa Bocas / Otros: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Edeka Griechischer Salat, Gut & Günstig Schoko Donuts. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|