Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 45,03g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Ceviz, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Püresi. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Torku Mevlana Şekeri, Kenton Kadayıflı Muhallebi , Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendinemünhasır1i
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