Diario de Morris37, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1667 kcal Grasa: 52,99g | Prot: 105,21g | Carbh: 188,00g.   Desayuno: Philadelphia So Leicht, Lidl Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, Pangasiusfilet, Grüne Brechbohnen. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Unser Rustikales, Gutfried Geflügel Leberwurst, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Surimi, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
2787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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