Diario de Anika0609, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1138 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 60,47g | Carbh: 128,81g.   Desayuno: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: DM Honig Reiswaffeln, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Choco Bistro Mais-Waffeln, Äpfel, Best Body Protein Pancake. más...
2105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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