Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 18,03g | Prot: 42,95g | Carbh: 187,34g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Cabai Merah Besar, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Seledri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Baricho Strawberry Flavour, Jeruk Nipis, Wortel, Baricho Strawberry Flavour, Baricho Strawberry Flavour. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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