Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LanaVla
Diario
29 ene. 22
Diario de LanaVla, 29 ene. 22
Perfil de LanaVla
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак - 539 ккал
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2022:
1766 kcal
Grasa: 66,30g | Prot: 92,07g | Carbh: 192,14g.
Desayuno:
Суфле из ряженки, Помидоры, Жареное яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями.
Almuerzo:
Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Помидоры, Индейка в сметане, Гречневая Каша.
Cena:
Пятерочка Сахар, Магнит Свити, Окей Огурцы Соленые, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями.
más...
57 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ккк то много ккал. Для двуй яичек
29 ene. 22 por el miembro:
серега назаров
вполне себе адекватная калорийность) яйки жаренные - на чем? на масле, еще и авокадо с тостом) получился сытный завтрак)
29 ene. 22 por el miembro:
ver_1995
Пожалуй, распишу) Яйца - 171 ккал, авокадо - 187 ккал, тосты - 74 ккал, помидоры - 16 + за кадром суфле из ряженки - 91 ккал. Итого 539😉
29 ene. 22 por el miembro:
LanaVla
много калорий потому что авокадо калорийное
31 ene. 22 por el miembro:
pupochek1952
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LanaVla
Ver la Historia Completa