|
Когда я скачивала это приложение,думала,что оно индивидуальное,и решила использовать заодно для отслеживания прогресса в гимнастике.Но однажды мне начали приходить лайки и комментарии. В общем, спасибо) но теперь мне стыдно выкладывать неуспешные моменты)
|
1463 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 72,77g | Carbh: 97,01g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Mojo Genmaicha, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, SPAR Угорь Сашими с Кунжутом, Козий Сыр (Полумягкий), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Almuerzo: Сушеные Груши, Mojo Genmaicha, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Замороженный), Красный Октябрь Какао Порошок. más...
|
|
 Comentarios
Нет предела совершенству.
У вас все получиться.
Я в вас верю
29 ene. 22 por el miembro: levcenkovandrej9
|
29 ene. 22 por el miembro: Natali110464
|
29 ene. 22 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
оно позволяет отключить функцию делиться своими результатами)
29 ene. 22 por el miembro: Ranwish
|
Yikes what a bend, so flexible 😋
29 ene. 22 por el miembro: bigbtn
|
29 ene. 22 por el miembro: SonyMak
|
давно занимаетесь гимнастикой?
29 ene. 22 por el miembro: SonyMak
|
SonyMak я занимаюсь с детства с большими и не очень перерывами, направления много раз меняла
29 ene. 22 por el miembro: katerina_kozh
|
Спасибо большое, ребята и девчата 🙃💛
29 ene. 22 por el miembro: katerina_kozh
|
В настройках приватности можно поставить галочку чтобы никому ничего не показывалось
29 ene. 22 por el miembro: VitaliyRRR
|
могу я начать заниматься, если опыта такого никогда не было? хочу ваше мнение услышать, стоит начинать? хочу для себя чисто заняться)
30 ene. 22 por el miembro: SonyMak
|
SonyMak я не тренер и боюсь что-то советовать. Но
если чисто взгляд со стороны, то к моему тренеру (что новой, что предыдущей) приходят совсем неподготовленные люди с разным запросом, и она вытягивает. Да, не сразу, да, больно 🙃 иногда очень 😁 думаю, стоит поставить цель и обратиться к профессионалу: такая цель, такой срок, посмотрите меня и мои данные. Дайте упражнения, я буду заниматься сама и ходить к вам раз в неделю для контроля прогресса, правильности и движения дальше. По крайней мере, так делаю я, но я оч чёткая и целеустремлённая, смотрите по себе , какая вы и надо ли вам) но, в любом случае, отвечая на ваш вопрос - никогда не поздно и если хочется, то надо. Главное - выбрать правильные инструменты и выстроить чёткий план 🙃
30 ene. 22 por el miembro: katerina_kozh
|
Спасибо за обратную связь)
30 ene. 22 por el miembro: SonyMak
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_kozh
|