Diario de renyanggraen2, 20 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:

357 kcal

Grasa: 8,86g | Prot: 12,56g | Carbh: 49,36g. Desayuno: Mentimun (Kupas). Almuerzo: Tomat Merah. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty Raspberry, Flimty Flimty Raspberry. más...

1892 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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