Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
And _ Podkatin
Diario
28 ene. 22
Diario de And _ Podkatin, 28 ene. 22
Perfil de And _ Podkatin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
На ужин съела 3 батончика Рот-Фронт, целую банку горошка и маленькую мандаринку. За день вышло ≈1300, маловато, но я только начинаю!!!
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2022:
1222 kcal
Grasa: 40,76g | Prot: 32,71g | Carbh: 186,05g.
Desayuno:
Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Nordic Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Банан, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Картофель.
Cena:
Рот Фронт Батончики, Мандарины, Моя Цена Горошек Зелёный.
Pasa Bocas / Otros:
Банан.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ты никому ничего не должна.Толькотдля себя тебе нужно восстанавливаться 😇☀️
30 ene. 22 por el miembro:
aguyka150306
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de And _ Podkatin
Ver la Historia Completa