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Cafe da manhã. Tomei só meu drip coffe e 3 pão de queijo pequeno. O resto é da esposa. Bom dia pra vocês.
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2194 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 134,98g | Carbh: 252,66g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Salada Crua, La Vita Mandioca, Churrasco, H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata no Forno (Casca Consumida), Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers, Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de maykodyone
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