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1116 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 95,67g | Carbh: 37,12g.
Desayuno: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Colonial, Pêssego, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Alface, Beterrabas, Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Abóbora Paulista, Seara Linguiça de Frango, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Café, Melão. más...
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 Comentarios
Ai q delicia estou aqui sentada pensando no que comer 🤦🏻♀ Entro aqui vejo coisas assim fico com vontade mais hj to numa falta de coragem 😅🤭 mais esta perfeito
28 ene. 22 por el miembro: Jocasta Indesistivel
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Ai, ai nem fale Kaka, todo dia é um dilema o que fazer para o pós treino 😅
O ovo é sagrado, já deixo cozido antes de ir pra academia... Depois só decido os acompanhamentos
Como estou fazendo no momento a LC, às vezes fica sempre na mesma coisa rsrsrs
28 ene. 22 por el miembro: nani_bbr
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Nani siga Nanda Paulinhaz ela é fera na LC muita receita boa muito conteúdo maravilhoso 🤜🏻🤛🏻
28 ene. 22 por el miembro: Jocasta Indesistivel
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Obrigada amiga, vou procurar 😊
28 ene. 22 por el miembro: nani_bbr
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28 ene. 22 por el miembro: van.vidal
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Que queijo lindo! Como boa mineira, me deu água na boca 😋
28 ene. 22 por el miembro: rebecacnasci
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Van, é um queijo colonial que meu esposo comprou no açougue aqui pertinho de casa... Não tem marca é feito por produtor rural. É uma delícia 😋🥰
28 ene. 22 por el miembro: nani_bbr
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Lindo e delicioso Rebeca!!! Eu amo queijo colonial, não tive oportunidade ainda de experimentar um autêntico queijo mineiro, mas morro de vontade 🤤
28 ene. 22 por el miembro: nani_bbr
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Ai ai Nani, o dia que vc experimentar... todos os outros perderão a graça hahahaha. Atualmente moro em SP, e não encontrei ainda alguma que superasse os da minha terrinha... 💔
28 ene. 22 por el miembro: rebecacnasci
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Achei que era o meia cura 😍 em Minas tbm achava, aqui em SBC preciso ver um lugar q tenha, pq no mercado mto difícil e mto caro
28 ene. 22 por el miembro: van.vidal
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