Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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144,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 98,40g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Weinstephan Joghurt Fettarm, Ja! Deutscher Gouda, Leinsamen, Mischbrot, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Basmati-Reis (Gekocht), Putengulasch, Ritter Sport Schokowürfel, Adler Landjäger. Cena: Ergüllü Scharfer Grieche, Alkoholfreies Bier, Grüne Oliven, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chroniker
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