|
Иу...за 8 дней, это плохо. Была в откате...(
P.S. Я поняла для себя, что когда меня не поддерживают, то становится трудно восстанавливаться. Мне нужно внимание со стороны, а его нигде нет, поэтому очень часто нахожусь в откатах. Вот и что делать, люди ниоткуда не возьмутся...
|
36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 32,71g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Банан, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Картофель. Cena: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Моя Цена Горошек Зелёный. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я верю, что у тебя всё получится! ♡
28 ene. 22 por el miembro: ~muuimi~
|
28 ene. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
Пиши и люди всегда найдутся. Если хочешь можно обменяться контактами и общаться когда тебе нужна поддержка.
28 ene. 22 por el miembro: Neezhnaya
|
Нежная. Спасибо вам большое, вы мне столько приятных слов сказали, что мне очень приятно стало...но мне кажется, вам будет не особо интересно со мной общаться:(
28 ene. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
♡nz♡ Если смотреть по ответам в комментариях, то далеко не поддержка, а наоборот)))
28 ene. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
Давай начнем и посмотрим) Никогда не узнаешь пока не попробуешь. Какой мессенджер написать, где ты общаешься?
28 ene. 22 por el miembro: Neezhnaya
|
А Вы сюда пишите)) а негативные комментарии даже не читайте))
28 ene. 22 por el miembro: В.Людмила
|
Нежная. Везде могу) И Инстаграм, и ВК, и телеграмм
29 ene. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
29 ene. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
@Ann_Tea Вот мой, попробуйте
29 ene. 22 por el miembro: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|