Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 197,05g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Spaghetti, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Blumenkohl, Tomaten, Apfel, Ei. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DanielCardenasM
|