Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 18,02g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: Апельсин, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Grante Сок Гранатовый, Santal Сок Грушевый, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Конфеты Желе. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Yurchenko
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