Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 49,04g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Ceres Meses, Roti Gandum. Almuerzo: Alfamart Telur Ayam Kampung, Prochiz Gold Cheddar, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roti Gandum, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rhodiana
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