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1420 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 81,87g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês Integral. Almuerzo: Maxixe, Clara de Ovo Cozida, Badejo Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein White Chocolate , Banana, Pullman Pão de Forma Integral , Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein White Chocolate, Marilan Magic Toast Integral, Tapioca, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar. más...
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Peso Histórico de nina0605
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