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Ciao a tutti, sono nuova della community; da una settimana sto utilizzando questa app, ma ogni tanto ho qualche dubbio... Ad esempio ho fatto delle polpette di pollo al forno e non so bene come vadano calcolate le calorie, visto che oltre al pollo c'era formaggio, un uovo e Pan carrè... Mi potete dare una mano? Accetto consigli!!
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1319 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 79,80g | Carbh: 130,27g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Galbusera Frollino Integrale Biologico, Tè Limone, Yomo Miele. Almuerzo: Polpette di pollo al forno, Indivia Belga, Arance, Crackers, Pam Panorama Gallette di Mais Biologiche senza Glutine. Cena: Snep Plus. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Carote. más...
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 Comentarios
Di niente! Qui ci aiutiamo e capire come segnare gli alimenti e le ricette è importante x non sovrastimare o sottostimare ciò che mangiamo... Senza essere troppo fissati...per godersi il viaggio, come dice qualcuno, per capire qualcosa di più di come funzioniamo metabolicamente, sapendo che ognuno di noi è unico e funziona in modo diverso :)
28 ene. 22 por el miembro: CateC1974
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