Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 121,34g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Грудка Индейки, Масло Подсолнечное, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Лимак Хлеб Карельский, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Алёнка с Воздушной Начинкой Вкус Крем-Брюле, Киндер Буено, Чай с Лимоном, Lay's Чипсы с Солью, Рот Фронт Батончики. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|