|
Я единственная,кого тренера с детства «тормозили» в усилиях и тренировках.Всех остальных наоборот всегда нужно было подгонять.С Новым тренером история повторилась.Понимаю,что правы.Нельзя жить в зале, нельзя спать в шпагатах🤪так что - чуть сбавляю обороты
|
1251 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 83,56g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Polezzno Мука из Псиллиума, Самокат Улитка с Изюмом, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, М2 Творог Козий 12-18%. Almuerzo: Тунец, Лосось, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, М2 Творог Козий 12-18%, Брокколи. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Кабачковая Икра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. más...
|
|
 Comentarios
27 ene. 22 por el miembro: Gi@nni78
|
27 ene. 22 por el miembro: katerina_kozh
|
Я так же делать в зале и тренировался на износнове.
Да и сейчас тренируюсь постоянно.
Правда без тренера, сам.
И не оставляю попыток усовершенствоваться .
29 ene. 22 por el miembro: levcenkovandrej9
|
30 ene. 22 por el miembro: Puk_vik
|
30 ene. 22 por el miembro: katerina_kozh
|
Подскажите, на какие занятия нужно ходить, чтобы приобрести такую гибкость ))
Спасибо!
05 feb. 22 por el miembro: Ti_life
|
Я хожу на гимнастику и к этому же тренеру на индивидуальные занятия.
Поинтересуйтесь, кто в вашем спортзале гимнаст в прошлом (а не просто графа «стретчинг» в списке услуг) и пообщайтесь :)
05 feb. 22 por el miembro: katerina_kozh
|
Спасибо за совет ;) возьму на вооружение 💗
05 feb. 22 por el miembro: Ti_life
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_kozh
|