Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 14,74g | Carbh: 57,96g.
Desayuno: Kaffee, Zitronensaft. Almuerzo: BackWerk Börek Spinat, Kiwi, Hallo Pizza Gemischter Salat. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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