Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 22,07g | Prot: 24,47g | Carbh: 58,95g.
Almuerzo: Forssan Punajuurisalaatti, Novelle Plus Mango & Guava, KasvisHovi Valkosipulipikkelssi, Lehtikaali, Ruusukaali, Porkkanat, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Riisinuudelit (Kuiva), Kesäkurpitsa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|